令和の時代を
いつまで自分の足で
歩けるのか心配に！
髪の毛に
微妙な変化が現われてきているので
以前から注意をしていたのです。
親の介護をした
経験をしている
ご婦人ですが・・・。
まさか自分が
同じようになるなんてと、
お考えになれない状況になっているのが
現実です。
ご近所のお友達が、
身体の変調がいろいろと起きていても、
年寄りになると、
みんな同じになるから
しかたがないと思いますよと言っていたのですが・・・。
こんどは
ご自分の体調に変化が現れ始めて、
初めて慌てはじめているのです。
ご主人は
インナーマッスルを鍛えると言って、
TVでしていた
スクワットを急に始めたとか・・。
自分が
フライパンを自由に操れなくなったからとか
目に見えて変わってきたと・・・。
今からでも遅くないので、
ゆっくりとお腹の筋肉からはじめて、
身体をほぐしていきましょう。
少しでも手当をすると
変化が手に取るように分かるので
真剣になるのでした。
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