足の健康を守ることに大切な理由があるのです。
普段私たちは、
当たり前のように
立ち上がり、
歩き、
走り、
階段を駆け上がりますが、
そのたびに大きな負荷が足にかかっています。
それでも立っていられるのは、
全体重を足が支えてくれているからです。
しかし、
姿勢のゆがみがあったり、
合わない靴を履き続けたりすると
余分な負荷がかかり、
さまざまな支障をきたすようになるのです。
外反母趾はその代表例です。
足が故障し歩くことがおろそかになると、
筋肉は弱っていきます。
その状態が長引けば、
足だけでなく
身体全体の健康が損なわれ
髪の毛の健康にも
大いに関係してくるのです。
タコやウオノメなどの
チョットしたトラブルも、
もともとは
身体の悪い癖が原因なのです。
今は小さな問題でも、
放置していくと
将来には足の故障につながりかねません。
日頃から足をいたわり、
少しでも異変を見つけたら
放置せず、トラブルを
未然に防ぐことが優先されます。
アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策
シャンプーの基本中の基本 https://youtu.be/P8PspkfSDfU/
アース美容研究所CM https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/
アース毛髪美容研究所 http://as-idb.com/
アース美容院 http://www.as-idb.jp/
アース美容研究所 https://asidb.jimdo.com/