若い女性にも
多くなった身体の中の痛み！
時代がそうさせているのか？
小学生のなかにもちらほら・・・。
足に
イボやタコが発生していたりします。
ゲームやスマホ、
タブレットやパソコンを
小さな頃から駆使し続けていると
目から脳への刺激、
肩や首が前に押し出されいるようです。
その結果
身体へ
痛みとして表われてきているのです。
人間本来は2足歩行、
椅子に長い間座っていると
何かと支障が出てきます。
特に目立つのは
足指の使い方や歩き方
足首の不均衡
その不均衡が体への不調が
起きはじめているのが
目立つ始めています。
歩くのも
規則正しく数分間の歩きによって、
毛細血管が無いところへは
血管と神経などを形成し始めてくれるのです。
体が行っている
自己防衛能力は凄いもの、
その恩恵を受けながら動き、
ステキな人生を過ごしましょう。
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