円形脱毛症から多発性円形脱毛に移行その原因が分かっているけど
直すのに・・・！
円形脱毛が発生するのが分かっているけど、
仕事が忙しく
心身共に疲れが出て
身体に来なく髪に出てしまっているのです。
仕事が終わると
お風呂に入るのもイヤになり
そのまま布団に入り込んでしまっている自分がいるそうです。
お風呂も
シャワーで済ませてしまうことが多いと言っています。
同じ動きをしていると
その筋肉が痛みを発生して
そのまま引きずってしまっているご様子です。
髪の毛で治まっていれば良いけど
身体に出始めてしまうと大変です。
スマホの影響も出ていますのでまず最初に
朝起きたら、太陽光線に10分は浴びてください。
目の疲れがだいぶ影響していますから、
脳のコントロールを
正常に持って行きましょうよ。
三日坊主でも良いから
最初にできることからはじめましょう。
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