長引く停電で、
災害地の皆さんの健康が心配になります！
電気の復旧が遅くなっている被災地の皆さんの
健康が気になります。
熱中症かいひで大変かと思います。
汗をかいて冷え､
体温調節が大変になってくるのです。
後片付けなどで体調も崩しやすくなっているところへ、
気温が高い日が続いているのも
追い打ちになっています。
動くと上半身は暑さを感じやすくなります。
反対に下半身は疲れと血行不良で
血流が悪くなってダメージが加わりますので、
足下を暖めて血行不良を回避してください。
小さなボールがそばに有るなら、
そのボールを使って足裏をゴロゴロ刺激するのも手なので、
チョットの時間でよいのでためしてください。
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