現実に身近に起きてことに、骨の石灰化はなぜ起こるの？
なぜ、骨にとげができ神経を直撃するの⁉
●腕のしびれ
●頭重感
●めまい
上記などの症状があるときは
👉カルシウムが骨の表面に沈着してトゲのようになり、
神経を圧迫している可能性があるのです。
血管に沈着し、
動脈硬化も一因に・・・。
●写らないはずの血管がレントゲンに写る⁉
👉カルシウムが血管に沈着、
石灰化が進み骨のようになっている可能性があるのです。
活性酸素によるコレステロールの酸化だけでなく、
カルシウムの沈着も動脈硬化に関わってくるのです。
軟骨や腱、
内臓にも沈着、
そして、石灰化する。
●関節炎のような激しい痛み
👉肩や膝の軟骨、腱などにカルシウムが蓄積している可能性あります。
心臓や腎臓、乳房でも起きているのです。
石灰化を防ぐのは大変、
体の酸性化は、
pＨ調節のため
骨からカルシウムが溶け出すため
石灰化の原因にもなるのです。
カルシウム不足を補う？
健康食品で補うときは、
ただ量をとるのでなく、
なるべく骨に届きやすい
良質なものを選ぶように・・・。
吸収がよいだけの活性化したカルシウムは、
必ずしも骨にまで
届くとは限らないのです。
安心・良質・骨に届きやすい身近な食品には
◎小魚、海藻
◎野菜、豆類
◎ボレイ（漢方薬）
◎風化した貝化石
上記なものが選択されてくるのです。
やっぱり
ダイエットしよう！
と考えた時には、
効果的なのは運動なのです。
運動をすることで、
筋肉をつけて
健康的に痩せることができるのです。
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