コロナ騒ぎで新たに自分へふりかかった疾病が・・。
職種によっては、
仕事がめっきり減ったとか、
逆に忙しくて休めないとか・・・
いろいろな事情が
起きているようです。
金銭的や
精神的トラブルなどなど・・・。
コロナのワクチン療法が
叫ばれているが
まだ先のようで・・。
精神的ストレスは
処方箋が出て
薬が・・・
メンテナンスは、
薬処置なのか・・
自分では改善されていないからと・・・
薬の増加が
本人を苦しめているようです。
精神的ストレスは
睡眠不足が
大きな枷になってしまうので、
まずは
ご自分に合った睡眠法を
探してみるのも
良いかと思います。
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