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高齢者には唾液の働きには重要です。

今だからこそ唾液のパワーを知っておこう!   

 

唾益が胸焼けを予防してくれる。

唾液の分泌が

胃酸を適度に薄め、

胃酸の逆流を防いでいたことも明らかに。

 

食後に

ガムを噛むなどで唾液を流すと

胸焼けの予防になるようです。

 

唾液は

あなたの健康に深く関わっています。

 

コロナ禍の中では、

唾液は口の中をうるおすだけでなく、

口内の細菌の増殖を抑え、

口臭、虫歯、歯周病など、

さまざまなトラブルから

私たちを守っています。

 

唾液は、

99%以上が水分、

残りの1%ほどに

抗菌、

免疫、

消化などに関わる

重要な成分を含みます。

 

こんなにすごい!唾液のパワーです。

 

自浄作用⇒歯や歯間に付着した 食べかすやプラーク(歯垢)を洗い流す。

抗菌作用⇒抗菌作用をもつ成分が口の中の細菌の増殖を抑える。

pH緩衝作用⇒飲食により酸性に傾いた口内のpHを中和させ虫歯を防ぐ。

再石灰化作用⇒飲食により溶けかかった歯の表面を修復し虫歯を防ぐ。

消化作用⇒酵素アミラーゼがデンプンを分解し消化しやすくする。

粘膜保護・潤滑作用⇒粘性のあるムチンが粘膜を保護し、発声をスムーズにする。

溶解・凝集作用⇒味を感じさせ、噛み砕いたり飲み込んだりしやすい塊にする。

粘膜修復作用⇒上皮成長因子と神経成長因子が傷を治す。

 

 

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