睡眠不足も異常を起こす。

怒っている時に出ている脳内物質は？

 

アドレナリン

 

アドレナリンが

体内の臓器の一種、

副腎から放出されると、

キレたり、

怒りっぽくなるようです。

 

白砂糖の食べすぎや

睡眠不足によっても

アドレナリンが分泌されることが分かっています。

 

最近な小さなことに腹をたてるとか、

怒りっぽくなったと思ったら

アドレナリン過剰なのかもしれません!?

 

天候が大きく変わってきているこの頃、

ウィズコロナで

気持ち的に変化が大きいので

注意していきましょう。

 

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