足裏ってそんなに重要なの？
足裏は
血液、リンパ液循環の要所だけでなく、
全身に繋がるツボや神経が集中している部位なのです。
それぞれの業界では
足には体内の主要機関、
腺や体中に対応する反射区があるとも言われています。
人は2本の足で
立ち、
歩き、
泳ぐ、
木に登るなどしているのです。
その足裏をタッピング＆ラビングすれば、
ツボや神経まで刺激が伝わり
わずかな刺激で効率よく、
全身の血液を促進させることが出来るのです。
足裏タッピングは
力任せに強く叩くのでなく
痛みを感じない程度の強さで
ポンポンと軽く叩くのです。
しばらくすると、
血液が全身へと流れはじめ活発になり、
体中に暖かさを感じ始め、
細胞も活性化しはじめます。
東洋医学では生命エネルギーは足裏から流れ込んでくるとか、
アーユルヴェーダの世界では
足裏のチャクラは、
身体から邪気を排泄し、
大地とのエネルギーの交流を行う
大切なチャクラとも言われています。
足裏をタップしてリラックス #TapHealth https://youtu.be/Z995lhVlTto
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