便秘や痔には注意。

前頭部の中心の毛髪異常は痔、便秘に要注意です。

 

額の中心から

2㎝くらい入った部分から5㎝くらいまでの毛髪が、

細くなっていたり、

白髪だったり、

クルクル巻いた状態になりやすいです。

 

ひどい便秘を

そのままにしておくと

この部分の髪が薄くなったり、

抜けたりする事もあるので

食物繊維の多い物を摂ったりして

便秘の解消をしてください。

 

なかでも効果があるのは、

下腹部と腰を温める事です。

 

半身浴が一番簡単ですね。

 

油分の摂取量が少ないと

便秘になる事もあるので、

ダイエット中でも

多少の油分は補給しましょう。　

 

 

 

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