眠りは結果を出す

二度寝したらとんでもない時間まで寝ていた！

 

近頃

何十年前のむち打ちをしたときのように、

首から肩周りが凝り固まって頭痛が酷く、

めまいを感じていたのです。

 

一つ一つ痛みの改善をしていたのですが・・・。

 

つきとめると目が原因なのですが、

慢性硬膜下出血の外科手術をしたときの肩こりを

発生したときのようです。

 

足を終始暖めまくりましたが、

それには眠りがつきまとい

何をしてもすぐに寝てしまっていた。

 

今日の眠りの時間は

24時間のうち

20時間以上寝ていたのではないのか(笑)　

 

肩こりと頭痛は

軽減されてきています。

 

 

 

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