口の中をうがいでキレイに！

新型コロナウイルスは、口の中で直接感染すると言われている！

 

これまで、新型コロナウイルスは、

目や鼻、そして口の粘膜に付着して、

さらに肺などの細胞に侵入して感染することが

わかっています。

 

新たに分かったのが、

口の中、頬の内側や歯ぐき、舌の細胞にも、

新型コロナのウイルスが直接感染して、

口の中で増殖してしまうようです。

 

事実として、

唾液から3週間以上ウイルスが検出され、

味覚・嗅覚の異常を訴えている患者さんの唾液からは、

ウイルスが見つかりやすいこともわかった。　

 

唾液を通じて人に感染を広げ、

口の中でウィルスが増え続け、

口の中はウィルスの培養装置になってしまうようです。

 

口の中に汚れがある人ほど、

ウィルスが直接、

口の中の細胞に付着しやすくなるので、

日ごろから口の中を清潔にしておくことが大切ですね。

 

夕方から夜にかけて

口腔内の細菌が増える傾向にあり、

その時間帯は特に危険が高まるらしいです。

 

飲食だけが原因でなく、

誰かと食事をする前に、

そして、

就寝前には、

歯磨きやブクブクうがいをしておくことが、

感染症予防対策のひとつです。　　

 

お口の清潔を中心とした感染予防効果！

－効果的なブクブクうがいの方法です。　　

 

では、

お口の衛生管理として、

どのようなことに心がければよいのか？　　

１、うがいと歯磨きの徹底。　　

２、マスクでの防御。　　

３、口の中自体を清潔に保つ。　　

４、定期的な歯科医院での検診とプロフェッショナルケア！

 

「うがい」は、

ガラガラうがいではなく、

お口を清潔にする

ブクブクうがいです。

 

効果的なブクブクうがいの方法とは？　

・水のうがいで十分ですが、

洗口剤や塩、

お茶など使うとさらに効果的のようです。

・できるだけお口の中全体のあちこちに、

水をぶつけるようにしてみましょう。　

・左右、上下を3回程度繰り返すと

効果がしっかりと出ます。　　

 

歯科医院での定期的な検診は必須かもね。

　　

自分だけで

口の中を守り抜くことは、

とても難しいことです。

 

かかりつけ歯科医院で、

信頼できる歯科衛生士さんに

お口の健康管理をしてもらうことは、

日常のお手入れ効果の一つと考えられます。

 

むし歯、歯周病があると、

お口の細菌は常に増え続けてしまいます。

 

お口を守ることは、

お手入れの結果として、

からだを守ることに繋がりがあります。

 

新型コロナウイルス感染症をはじめとする、

多くの感染症予防の対策のために、

手洗いとガラガラうがいと一緒に

ブクブクうがいを

習慣にしましょう。

 

 

 

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