ハーブティーにするのは手頃かな

血行促進で疲労回復や冷え、記憶力UPにローズマリー！

 

ローズマリーは、

目の覚めるようなスッキリとした香りと味のハーブで、

若さを取り戻すハーブとして古くから利用されてきました。

 

血液循環を促す働きがすぐれ、

疲労回復や冷え、

むくみ、

肩こり、

血行不良による頭痛に役立ちます。

 

また、脳を活性化させる働きがあり、

記憶力や集中力を高めますので、

勉強や仕事などを頑張りたい時に助けになります。

 

心身を活性化させますので、

うつ気分や、

やる気が起きない時にも利用できます。

 

消化器官にも刺激を与え、

消化を促し、

胆汁の分泌を促します。

 

使用する際は、

ハーブティーの他に、

濃いめに淹れたハーブティーを

入浴剤にしてお風呂のお湯に入れて入浴したり、

冷ましたハーブティーを

化粧水として顔やボディに使用することもできると・・。

 

 

 

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