健康と私
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10日 1月 2023
からだのエイジングに目を向けて・・。
化粧水などを”肌に塗る”ことが一般的なようですが・・・。
”エイジングケア”では、
その肌を作っている”カラダ”のケアも重要なのです。
特に、
“エイジングケア”に必須の抗酸化対策は、
カラダの内側からのアプローチが重要になってくるようです。
食生活を見直したり、
サプリメント等も活用しながら、
カラダのエイジングにも目を向けて、
自分のためにも、家族のためにも、
“抗酸化習慣”で元気な毎日を送りましょう!
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