シャワーでなくお風呂で身体を温める重要さ！
元々我々日本人は冷えに弱い人種なのです。
その分地域には多くの温泉が湧き出ており、
身体を温めて健康な身体を維持するように人間が作られております。
西洋の生活を真似て、
シャワーで毎日を過ごせば、
とうぜん身体は冷え、
様々な弊害を引き起こします。
多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、
余りにも多くの方の体温が低いことに驚きます。
３５度台どころか３４度台の方もいます。
人間の身体は３５．５度になると排泄機能がまず低下します。
つづいて自律神経機能が失調しはじめ、
アレルギー症状があらわれてきます。
このように身体に敏感に出てきますから、
体温を正常に維持することは非常に大切なことなのです。
冷えを抱えている方は、
生活の中で体温をあげてく必要があります。